JASMIN CLAMOR
Gründerin der Yoga Academy Winterthur. Ausbilderin für Lu Jong1 & Shiné Meditations-Lehrerin.
Kosten: 3-Lektionen-Schnupperangebot CHF 75.-
(CHF 25.- pro Lektion)
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RELAX & REFRESH MEDITATION
Unsere «Relax&Refresh Meditation Signature Class» wurde speziell für die Wochenmitte konzipiert – als kleine Me-Time-Insel nur für dich. Mit der Kum Nye Selbstkörpermassage kommst du erst aus dem Denken ins Fühl-Wahrnehmen. zu kommen. Mit der 9-fachen Atemreinigung gleichen wir dann die Lebensenergie in den beiden Hauptkanälen aus. Dann öffnen wir den feinstofflichen Körper über die heilsamen Fünf-Elemente Übungen aus dem Tibetischen Yoga Lu Jong. So bist du optimal vorbereitet für die liegende Haltung der Meditation. Klänge führen dich in eine Tiefenentspannung zum loslassen und regenerieren. Es ist deine Zeit für eine professionelle Entspannungskunst.
Wann findet die Relax&Refresh Meditation statt?
Mittwoch, 23. Oktober 2025, 18:00-19:00 Uhr
STUNDENPLAN
DEINE TEACHER
WEITERE ANGEBOTE
GLÜCKLICH LEBEN – FRIEDLICH STERBEN
Dem Sterben begegnen – eine buddhistische Lebenslehre nach dem Tibetischen Totenbuch, mit Lharampa Tenzin Kalden.
IYENGAR YOGA
Präzise Asana-Ausrichtung und korrekte Ausführung, unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln – fördert Kraft und Stabilität.
HATHA YOGA
Der perfekte Yoga Einstieg – geeignet für jedes Level und Alter. Achtsame und bewusste Ausrichtung.
TIBETAN YOGA LU JONG
Bist du bereit für einen Einblick in diese hingebungsvolle, heilsame Praxis?
TIBETAN YOGA – LU JONG 2
Dieses Yoga trainiert Körper und Geist gleichermassen und eröffnet Dir komplett neue Dimensionen.
LU JONG1 AUSBILDUNG
Vertiefe den buddhistischen Pfad des Yogas – Lerne das Juwel der Bewegungslehre.
FÜNF ELEMENTE AUSBILDUNG
Starte die Zertifizierte Tibetische Fünf Elemente Praktiken Ausbildung – Überlieferung von Tulku Lobsang Rinpoche.
YIN YOGA
Stille Kraft – breites Angebot: reizarme Lektionen, archaische Kakao Begleitung oder Special Events mit Livemusik
KINDER-YOGA
Einen kraftvollen Ausgleich besonders auch für sensible Kinder – frei von Druck, Wettbewerb und Vergleichen.
YIN YOGA & KLANG
Wie fühlt es sich an, wenn wir Yin Yoga mit Klangtherapie verbinden? Erlebe es selbst.
CACAO RITUAL & YIN YOGA
Ein Moment des Innehaltens, der Herzensöffnung und der liebevollen Verbindung zu dir selbst und zur…
MUTTERTAG YIN YOGA & KLANG
Verwöhnprogramm zum Muttertag. Zwei Stunden Yin Yoga und Klangbad!
CACAO ZEREMONIE
Cacao-Zeremonie im Rahmen eines Yin-Yoga-Angebots oder bei Gruppenevents und Geburtstagen auf Anfrage.
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
RESTORATIV YOGA & KLANG
Eine wohltuende Kombination, die Stress abbaut, Spannungen löst, neue Energie und innere Ruhe schenkt.
MEDITATION FÜR BEGINNER
Möchtest du schon lange mit dem Meditieren beginnen, aber weisst nicht wie?
THE ART OF REIKI & SOUND
Meditation mit Reiki und Sound Healing, für tiefe Entspannung und kraftvolle Regeneration.
ACHTSAME TEE-ZEREMONIE – CHA DAO
Der simple Akt des Teetrinkens wird in der Zeremonie zu einem besonderen Ritual.
HAWAIIANISCHE KRAFT ZEREMONIE
Eine «Me-Time», die nährt, zentriert und dich wieder in deine Mitte bringt.
YONI STEAMING & KAKAO ZEREMONIE
Eine uralte Praxis, die den weiblichen Körper auf sanfte und natürliche Weise unterstützt.
SOUND BATH MIT CACAO & JOURNALING
Erst das Herz öffnen mit Cacao und danach sich tiefenentspannen mit einem Sound Bath.
KLANGBAD
Die Vibrationen der Klänge durchströmen dich und helfen dir, Spannungen zu lösen und zu entspannen.
SPECIAL ENGEL EVENT
Glaubst du an die Kraft der Engel? Dann ist dieser Engel-Event genau das richtige für…
LU JONG FAMILY SPECIAL
Erlebe eine achtsame Weihnachtszeit mit der ganzen Familie mit Tibeten Yoga LU JONG.