KINDER-YOGA
Kinder Yoga hilft sich auf eine Sache zu fokussieren und hat einen positiven Einfluss auf das Gedächtnis. Die achtsamen Bewegungen und die Entspannungstechniken helfen dabei den Körper zur Ruhe zu bringen. Das tut nicht nur der Psyche gut, sondern stärkt die Abwehrkräfte gegen Krankheiten. Das spielerische Üben der Yoga-Posen schenkt ein positives Körperbewusstsein, verbessert das Gleichgewicht und die Koordination. Kinder profitieren nicht nur kurzfristig, sondern erlangen Fähigkeiten, die ihnen ein Leben lang nützlich sein werden.
DEINE TEACHER
WEITERE ANGEBOTE
MEDITATION LEHRER:IN AUSBILDUNG – START 19. JAN.25
MeditationlehrerIn Ausbildung von Medit8 Winterthur
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Für Frauen mit Mehrgewicht oder Lipödem, die frei von Stereotypen üben möchten.
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