LU JONG 1 REFRESHER KURS
LU JONG 1 Teacher Training – Auffrischen, Vertiefen und Stuhlvarianten erlernen.
ENERGIEQUELLE & KRAFTSPENDER
KUM NYE – TIBETISCHE MASSAGE AUSBILDUNG
Erlange tiefes Wissen und Praxis basierend auf dem uralten Wissen der Tibetischen Heilkunst.
DER TIB. MEDIZINBAUM & DAS WISSEN VOM HEILEN
Erfahre welche Ernährung und welcher Lebensstil zu deinem Konstitutions-Typ passt.
LU JONG 2 KURS
Lerne diese kraftvoll-ruhige Praxis, die feuriger ist als Lu Jong 1 und erweitere deine Expertise.
ZERTIFIZIERTE HORMON-YOGA AUSBILDUNG
Wer täglich eine halbe Stunde Hormon-Yoga praktiziert, kann eine körperliche und geistige Verjüngung von bis…
GROSSELTERN BASIS KURS
Zeit für ein Update für frischgebackene Grosseltern – von der Babybetreuung bis zu den neuesten…
WECHSELJAHRE WORKSHOP
Willkommen im Club – wir haben den ultimativen Guide für die Wechseljahre.
LU JONG OPEN SESSION
kostenfrei die heilsame Kraft der tibetischen Bewegungslehre kennenlernen.
YOGA FERIEN SRI LANKA
Tibetan Yoga trifft auf Ayurveda – mitten unter Naturwunder und Tierwelt in Sri Lanka.
VISION BOARD WORKSHOP
Dein kraftvoller Start ins 2026 mit einem Vison-Board. Verwirkliche deine Träume.
SOUND BATH MIT CACAO & JOURNALING
Erst das Herz öffnen mit Cacao und danach sich tiefenentspannen mit einem Sound Bath.
ACHTSAME TEE-ZEREMONIE – CHA DAO
Der simple Akt des Teetrinkens wird in der Zeremonie zu einem besonderen Ritual.
KLANGBAD
Die feinen Vibrationen der Klänge durchströmen dich und helfen dir, Spannungen zu lösen und dich…
THE ART OF REIKI & SOUND
Meditation mit Reiki und Sound Healing, für tiefe Entspannung und kraftvolle Regeneration.
KINDER-YOGA
Kinder profitieren nicht nur kurzfristig, sondern erlangen Fähigkeiten, die ihnen ein Leben lang nützlich sind.
SCHWERTKUNST FÜR JUGENDLICHE
Deine Sommerferien Action. In diesem coolen Schwertkurs geht es darum, deine Stärken besser kennenzulernen.
HEART MEDITATION
Wir treten ein in einen Raum des reinen Gewahrseins und kultivieren bedingungslose Liebe.
POSITIVITY MEDITATION
Bewusst neue Motivation und Vitalität schöpfen. Fühle dich erneuert und ausgerichtet.
YIN YOGA
reset&refresh – Die stille und ganzheitliche Praxis, denn in der Ruhe liegt die Kraft.
IYENGAR YOGA
Präzise Ausrichtung und korrekte Ausführung unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln.
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
UNSER TEAM
NADINE RINDERER
Iyengar Yoga Lehrerin – fördert gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität.
MARTINA GWERDER
Lu Jong 1 Lehrerin mit Schwerpunkt auf Regeneration und erholsamem Schlaf.
Dieser Anbieter gesundheitsfördernder Kursangebote ist nach Prinzipien qualitativ hochwertigen Trainings zertifiziert und wurde für seine hohe Qualität in den Bereichen Sicherheit und Trainingsbetreuung ausgezeichnet. Ein Teil der Abonnementkosten wird von der Zusatzversicherung der Krankenkasse übernommen.