ENERGIEQUELLE & KRAFTSPENDER
MEDITATION LEHRER:IN AUSBILDUNG – START 19. JAN.25
MeditationlehrerIn Ausbildung von Medit8 Winterthur
IYENGAR YOGA
Präzise Ausrichtung und korrekte Ausführung unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln.
PLUS SIZE YOGA
Für Frauen mit Mehrgewicht oder Lipödem, die frei von Stereotypen üben möchten.
KINDER-YOGA
Positives Körperbewusstsein und Gleichgewicht auf spielerische Art und Weise.
TOG CHÖD FÜR JUGENDLICHE
Die Schwertkunst schenkt Selbstbewusstsein und stärkt dich für die nächste Herausforderung.
TSA LUNG – ART OF BREATHING
Authentisches Tibetan Breath-Work wikt ausgleichend und fördert die Schlafqualität.
MEDITATION & MINDFULNESS
Möchtest du schon lange meditieren aber du weisst nicht wie? Wir erklären dir die wichtigsten…
MEDITATION VERTIEFEN
Etabliere deine Meditationspraxis und erkunde die tieferen Ebenen der Stille mit dieser 4-teiligen Serie.
FULLMOON MEDITATION
Regeneration, Erleichterung und Freude sind das Ziel unserer gemeinsamen Praxis.
SOUND BATH MIT CACAO
Erst das Herz öffnen mit Cacao und danach sich tiefenentspannen mit einem Sound Bath.
ACHTSAME TEE-ZEREMONIE – CHA DAO
Genuss und Entschleunigung pur. Es ist als ob die Zeit stillzustehen scheint.
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
LU JONG 2 – WORKSHOP
Lu Jong 1 & 2 gehören zusammen, damit die Köperübungen vollständig sind.
YOGA WORKSHOP – WERTE LEBEN, HEILUNG SCHAFFEN
Kraft von Respekt, freundlicher Akzeptanz und Selbstmitgefühl erkunden.
YOGA WORKSHOP STHIRA SUKHAM ASANAM
Erkunden wir, wie Stabilität in der Yoga Praxis auf den Alltag übertragen wird.
