MEDITATION & MINDFULNESS
Möchtest du schon lange meditieren aber du weisst nicht wie? Wir erklären dir die wichtigsten…
Carina Iten hat 2020 mit TENDER MIND eine Plattform für moderne Achtsamkeit, Meditation und Reiki gegründet und bietet seither Meditations- und Reiki Level 1-3 Kurse in Zürich an. Ihre Intention ist es, durch Mindfulness und Meditation mehr Ruhe und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen, damit wir den Fokus wieder auf die Dinge und Themen richten können, die wirklich wichtig sind. 2023 hat sie zudem ihr eigenes Mindfulness-Label «Tender Ritual» lanciert, das nachhaltige und fair produzierte Produkte umfasst, die dir helfen, eine schöne Atmosphäre für dich oder andere zu kreieren. Weitere Informationen zu ihrer Arbeit findest du unter www.tendermind.ch und www.tenderritual.ch oder auf Instagram unter @tendermind.ch / @tenderritual.ch