TIBETAN YOGA LU JONG
Lu Jong ist wahre Meditation in Bewegung und stammt aus der tibetischen Heilkunst. Die Körperübungen sind so konzipiert, dass sie Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit stärken. Durch die sanfte Arbeit mit der Wirbelsäule wird Raum zwischen den Wirbeln geschaffen, wodurch die Energie wieder frei in alle Körperteile fliessen kann. Tibetisches Yoga ist eine spirituelle Praxis und schenkt tiefgreifende Erkenntnisse auf subtiler Ebene. Ein Juwel der Bewegungslehre.
WEITERE ANGEBOTE
MEDITATION LEHRER:IN AUSBILDUNG – START 19. JAN.25
MeditationlehrerIn Ausbildung von Medit8 Winterthur
IYENGAR YOGA
Präzise Ausrichtung und korrekte Ausführung unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln.
PLUS SIZE YOGA
Für Frauen mit Mehrgewicht oder Lipödem, die frei von Stereotypen üben möchten.
KINDER-YOGA
Positives Körperbewusstsein und Gleichgewicht auf spielerische Art und Weise.
TOG CHÖD FÜR JUGENDLICHE
Die Schwertkunst schenkt Selbstbewusstsein und stärkt dich für die nächste Herausforderung.
TSA LUNG – ART OF BREATHING
Authentisches Tibetan Breath-Work wikt ausgleichend und fördert die Schlafqualität.
MEDITATION & MINDFULNESS
Möchtest du schon lange meditieren aber du weisst nicht wie? Wir erklären dir die wichtigsten…
MEDITATION VERTIEFEN
Etabliere deine Meditationspraxis und erkunde die tieferen Ebenen der Stille mit dieser 4-teiligen Serie.
FULLMOON MEDITATION
Regeneration, Erleichterung und Freude sind das Ziel unserer gemeinsamen Praxis.
SOUND BATH MIT CACAO
Erst das Herz öffnen mit Cacao und danach sich tiefenentspannen mit einem Sound Bath.
ACHTSAME TEE-ZEREMONIE – CHA DAO
Genuss und Entschleunigung pur. Es ist als ob die Zeit stillzustehen scheint.
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
DEEP DIVE MEDITATION FORTBILDUNG
Vertiefe deine Meditation und erhalte eine präzise Methode.
BUDDHISTISCHE PSYCHOLOGIE AUSBILDUNGSLEHRGANG
Die Lehren Buddhas sind gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit hochaktuell.
KUM NYE – TIBETISCHE MASSAGE
Erlange tiefes Wissen und Praxis basierend auf dem uralten Wissen der Tibetischen Heilkunst
