TIBETAN YOGA - LU JONG 2

«Wenn unsere gedachten Begrenzungen an Macht verlieren und sich das natürliche Potenzial entfalten kann, ist (noch) vieles möglich!» Mit Lu Jong 2 verlässt Du die Komfortzone und wächst organisch in neue Dimensionen hinein. 15 neue Körperübungen, die Ähnlichkeiten mit den Übungen aus dem Lu Jong 1 ausweisen, doch mehr Kraft, Geschicklichkeit und Technik erfordern. Liebe- und verantwortungsvoll führe ich Dich, mit Hilfsmitteln und Variationen, an die neuen Übungen heran. Nachdem Du den Lu Jong 2 Einführungskurs besucht hast, der dir einen Geschmack und Überblick verleiht, kannst Du Dich im geführten «offenen Training» weiterentwickeln und die Übungen vertiefen.

«Gedanken können unsere Freunde oder unsere Feinde sein.» Lu Jong 2 ist ein möglicher Weg von vielen, wenn auch ein sehr kraftvoller! Sich einer grösseren Sache zu verschreiben, die sich nicht so schnell realisieren lässt, braucht einen verlässlichen Weg, liebevolle Beharrlichkeit, Wiederholung, Liebe und Vertrauen. Darum trainierst Du mit Lu Jong 2 viele Aspekte des Geistes, weitere sind auch Hingabe, Motivation und realistische Selbsteinschätzung. Negative und hinderliche Gedankenmustern werden Dir bewusst und Du hast die Möglichkeit einen neuen «Soundtrack» zu wählen, der dein Leben unterstützt und Dich selbstwirksam erfahren lässt. In meinem Herzen trage ich die Vision diese immens kraftvolle Praxis mit jahrtausendealten Wurzeln mit noch ganz Vielen zu teilen.

Buch dir dein «Offenes Training» jeweils samstags von 09:30-12:00 Uhr

• 1. November 2025
• 31. Januar 2026
• 2. Mai 2026
• 29. August 2026
• 31. Oktober 2026

Kosten für ein offenes Training: CHF 55.- à 2,5h

Noch keine Einführung in Lu Jong 2 erhalten? Buche Dir jetzt deinen Einführungskurs:

• Samstag, 21. März 2026 von 09:00-12:30 Uhr

Kosten für den Einführungskurs: CHF 75.- à 3,5h