CLARISSA COSTA
Vereint weibliche Heilkunst, Intuition und ganzheitliches Wissen und ist Gründerin von youhappysoul.ch
Kosten: 3-Lektionen-Schnupperangebot CHF 75.-
(CHF 25.- pro Lektion)
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HAWAIIANISCHE KRAFT ZEREMONIE
Diese Zeremonie ist wie ein warmer, kraftvoller Rückzugsort – für dich, deinen Körper, dein Herz. In der hawaiianischen Tradition ist „Mana“ die Lebensenergie, die alles durchdringt – auch dich. In dieser Zeremonie verbindest du dich wieder mit deiner eigenen Kraft, lässt Altes los und findest neue Klarheit.
Was dich erwartet:
- Ho‘oponopono-Ritual: Ein kraftvolles Vergebungsritual zur inneren Reinigung und zum Frieden schließen – mit dir und anderen.
- Atemarbeit & Meditation: Du wirst angeleitet, in deinen Körper zu kommen, dein Herz zu spüren und deiner Intuition zu lauschen.
- Arbeit mit Blüten, Wasser & Heilsteinen: Jede Zeremonie ist unterschiedlich – Elemente aus der Natur begleiten dich dabei, dich zu klären, zu schützen und auszurichten.
Diese Zeremonie ist ideal, wenn du im Alltag oft im Kopf bist, dich erschöpft fühlst oder dir eine echte Pause gönnen möchtest – eine „Me-Time“, die nährt, zentriert und dich wieder in deine Mitte bringt.
- jeweils am ersten Donnerstag im Monat von 19:45-21:00 Uhr
STUNDENPLAN
DEINE TEACHER
WEITERE ANGEBOTE
IYENGAR YOGA
Präzise Asana-Ausrichtung und korrekte Ausführung, unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln – fördert Kraft und Stabilität.
HATHA YOGA
Der perfekte Yoga Einstieg – geeignet für jedes Level und Alter. Achtsame und bewusste Ausrichtung.
TIBETAN YOGA LU JONG
Steigere deine Gesundheit über gezielte Übungen für die Wirbelsäule und inneren Vital-Organe.
TIBETAN YOGA – LU JONG 2
Mit diesem Yoga verlässt du die Komfortzone und wächst organisch in neue Dimensionen hinein.
YIN YOGA
reset&refresh – Die stille und ganzheitliche Praxis, denn in der Ruhe liegt die Kraft.
KINDER-YOGA
Einen kraftvollen Ausgleich besonders auch für sensible Kinder – frei von Druck, Wettbewerb und Vergleichen.
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
POSITIVITY MEDITATION
Bewusst neue Motivation und Vitalität schöpfen. Fühle dich erneuert und ausgerichtet.
HEART MEDITATION
Eintreten im Raum des reinen Gewahrseins und bedingungslose Liebe und Mitgefühl kultivieren.
THE ART OF REIKI & SOUND
Meditation mit Reiki und Sound Healing, für tiefe Entspannung und kraftvolle Regeneration.
ACHTSAME TEE-ZEREMONIE – CHA DAO
Der simple Akt des Teetrinkens wird in der Zeremonie zu einem besonderen Ritual.
YONI STEAMING & KAKAO ZEREMONIE
Eine uralte Praxis, die den weiblichen Körper auf sanfte und natürliche Weise unterstützt.
SOUND BATH MIT CACAO & JOURNALING
Erst das Herz öffnen mit Cacao und danach sich tiefenentspannen mit einem Sound Bath.
KLANGBAD
Die Vibrationen der Klänge durchströmen dich und helfen dir, Spannungen zu lösen und zu entspannen.
GLÜCKLICH LEBEN – FRIEDLICH STERBEN
Dem Sterben begegnen – eine buddhistische Lebenslehre nach dem Tibetischen Totenbuch, mit Lharampa Tenzin Kalden.
KUM NYE – TIBETISCHE MASSAGE AUSBILDUNG
Erlange tiefes Wissen und Praxis basierend auf dem uralten Wissen der Tibetischen Heilkunst.
ZERTIFIZIERTE HORMON-YOGA AUSBILDUNG
Unterrichte als Hormonyoga-Lehrer*in gezielte Energielenkung und Atemtechniken für hormonelle Balance.
MEDITATIONS-VERTIEFUNGSKURS
Erkenne hinderliche Gedankenmuster – Entfalte dein volles Potential und vertiefe so deine Meditationspraxis.
MEDITATIONS-LEHRERIN-AUSBILDUNG
Erfahre praxisnah, was eine professionelle und tiefgehende MeditationslehrerIn-Ausbildung ausmacht.
DER TIB. MEDIZINBAUM & DAS WISSEN VOM HEILEN
Erfahre welche Ernährung und welcher Lebensstil zu deinem Konstitutions-Typ passt.
LU JONG 1 REFRESHER KURS
Teacher Training zum Auffrischen, Vertiefen und Stuhlvarianten erlernen.
YOGA FERIEN SRI LANKA
Tibetan Yoga trifft auf Ayurveda – mitten unter Naturwunder und Tierwelt in Sri Lanka.
GROSSELTERN BASIS KURS
Zeit für ein Update – Von der Babybetreuung bis zum neuesten Stand der Entwicklungen.