Die Elemente Feuer, Luft, Erde und Wasser und die Jahreszeiten prägen unser Leben stärker, als wir modernen Menschen es uns eingestehen. Lerne wie wir sie in uns ausgleichen und reinigen können. So wird unsere wahre Lebensenergie wieder frei – und genau das ist die Essenz der Tibetischen Heilkunst. Erhöhe Beweglichkeit, Veränderungskompetenz und Stressresistenz, sowie Schlafqualität und Lebensfreude. Das umfassende Manual begleitet dich durch die Inhalte und vermittelt neue therapeutische Werkzeuge für Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung und nachhaltiger Gesundheitsförderung.
JASMIN CLAMOR
Gründerin der Yoga Academy Winterthur. Ausbilderin für Lu Jong1 & Shiné Meditations-Lehrerin.


























