YIN YOGA

Zeit für dich, Zeit zum Loslassen – Das ist Yin Yoga

Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in Yin Yoga: eine Praxis, die Körper, Geist und Seele tief entspannt, Erdung schenkt und neue Energie weckt. Einfach sein, loslassen und spüren – ohne Druck, ohne Leistung. Und mit neuer Energie nach Hause gehen. Wir bieten verschiedene Yin Yoga Formate an.

 

Kosten: 3-Lektionen-Schnupperangebot CHF 90.-
(CHF 30.- pro Lektion)
Hier klicken für Preis-Übersicht

Was sind unsere verschiedenen Yin Yoga Angebote?
  • Klassisches Yin Yoga
    75 Min., jede Woche für tiefe Regeneration, Stressabbau und innere Ruhe. Perfekt für deine wöchentliche Auszeit.
  • Spezialformat Yin Yoga & Livemusik oder Yin Yoga & Cacao
    90–120 Min., einmal im Monat (Ausnahme Sommerpause).
    Je nach Termin bieten wir entweder Yin Yoga & Livemusik mit live Klängen von Rahel Nahely oder Yin Yoga & Cacao zu besonderen astrologischen Ereignissen mit herzöffnendem Kakao und gemeinschaftlicher Magie an.
Wann findet Yin Yoga statt?

Klassisches Yin Yoga: ab 23. April 26, Donnerstag 10:00–11:15 Uhr (wöchentlich, auch Online-Teilnahme möglich / Sommerpause Juli & August)
Spezialformate: Sonntag nachmittags / abends (monatlich, Termine siehe Stundenplan)

Worauf solltest du achten?
  • Bequeme, wärmende Kleidung
  • Socken für extra Wärme
  • Offenheit zum Spüren & Loslassen
Welche Wirkung hat Yin Yoga?
  • Stress abbauen & innere Ruhe finden
  • Tiefenentspannung für Faszien, Gelenke & Bänder
  • Aktivierung von Energieflüssen (Meridiane)
  • Raum für Achtsamkeit, Intuition & bewusste Präsenz

STUNDENPLAN

DEINE TEACHER

WEITERE ANGEBOTE