Kosten: 3-Lektionen-Schnupperangebot CHF 90.-
(CHF 30.- pro Lektion)
Hier klicken für Preis-Übersicht
IYENGAR YOGA
Iyengar Yoga ist eine Form des Hatha Yoga, benannt nach ihrem Begründer B.K.S. Iyengar. Der Fokus von Iyengar Yoga liegt auf der präzisen Ausrichtung des Köpers in den Asanas (Haltungen). Um die korrekte Ausführung zu unterstützen werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken verwendet. So entwickeln sich Stärke, Flexibilität und Ausdauer und die Körperhaltung und die Konzentration verbessern sich. Iyengar Yoga eignet sich für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevels.
Derzeit finden keine Iyengar-Yoga-Kurse statt. Wir freuen uns jedoch über deine Kontaktaufnahme, wenn du zertifizierte:r Iyengar-Yoga-Lehrer:in bist und Interesse hast, einmal wöchentlich in der Academy zu unterrichten.
STUNDENPLAN
WEITERE ANGEBOTE
TULKU LOBSANG RINPOCHE
Einen Tag mit Tulku Lobsang Rinpoche, ein hochgeschätzter buddhistischer Meister erleben.
GLÜCKLICH LEBEN – FRIEDLICH STERBEN
Dem Sterben begegnen – eine buddhistische Lebenslehre nach dem Tibetischen Totenbuch.
BUDDHISTISCHE PSYCHOLOGIE AUSBILDUNG
Die Lehren Buddhas sind gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit hochaktuell.
YIN YOGA
Stille Kraft – breites Angebot: reizarme Lektionen, archaische Kakao Begleitung oder Special Events mit Livemusik
KINDER-YOGA
Einen kraftvollen Ausgleich besonders auch für sensible Kinder – frei von Druck, Wettbewerb und Vergleichen.
LU JONG1 AUSBILDUNG
Vertiefe den buddhistischen Pfad des Yogas – Lerne das Juwel der Bewegungslehre.
FÜNF ELEMENTE AUSBILDUNG
Starte die Zertifizierte Tibetische Fünf Elemente Praktiken Ausbildung – Überlieferung von Tulku Lobsang Rinpoche.
YIN YOGA & KLANG
Wie fühlt es sich an, wenn wir Yin Yoga mit Klangtherapie verbinden? Erlebe es selbst.
YIN YOGA & CACAO RITUAL
Ein Moment des Innehaltens, der Herzensöffnung und der liebevollen Verbindung.
MUTTERTAG YIN YOGA & KLANG
Verwöhnprogramm zum Muttertag. Zwei Stunden Yin Yoga und Klangbad!
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
ZERTIFIZIERTE HORMON-YOGA AUSBILDUNG
Unterrichte als Hormonyoga-Lehrer*in gezielte Energielenkung und Atemtechniken für hormonelle Balance.
LU JONG WORKSHOP
Deine Morgen- oder Abendroutine für innere Ruhe und neue Kraft, die du leicht in deinen…
SCHWERTKUNST FÜR JUGENDLICHE
In diesem coolen Schwertkurs geht es darum, deine Stärken besser kennenzulernen.
LU JONG1 AUSBILDUNGS-RETREAT
Feierlicher Abschluss der zertifizierten LU JONG1 LehrerInnen-Ausbildung.
MEDITATIONS-LEHRER:IN-AUSBILDUNG
Erfahre praxisnah, was eine professionelle und tiefgehende MeditationslehrerIn-Ausbildung ausmacht.
AUSBILDUNG ENERGIETHERAPIE
Erlerne die Kunst der energetischen Heilung und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance.
GUTSCHEIN ZUM SCHENKEN
Verschenke nachhaltige Gesundheit. Sei der Impuls, der bei deinen Liebsten gesunde Gewohnheiten ins Rollen bringt.