KUM NYE MASSAGE

Massage-Slots bieten wir jeweils

• donnerstags: 12:15-13:15 Uhr oder
• samstags von 10:00-11 Uhr.

CHF 150.- à 60 Minuten

1. Auf energetischer Ebene:

• Lösen von Blockaden: Kum Nye arbeitet gezielt mit den Energielinien und -punkten. Es hilft, gestaute Energie wieder ins Fliessen zu bringen.

• Systemische Balance: Ähnlich wie bei Bewegungs- und Atem-Praktiken aus der tibetischen Tradition (wie Lu Jong oder Tsa Lung) zielt die Massage darauf ab, die Elemente im Körper auszugleichen und die körpereigenen Energien zu harmonisieren.

2. Auf mentaler und emotionaler Ebene:

• Tiefes Grounding: Die langsamen, extrem achtsamen Berührungen beruhigen das Nervensystem enorm. Es holt einen aus dem «Kopf» direkt zurück in den Körper und ins Hier und Jetzt.

• Raum für den Geist: Durch die tiefe mentale Entspannung und das Loslassen von Stress fällt es nach einer Kum Nye Massage oft viel leichter, in tiefe meditative Zustände einzutauchen.

• Stressabbau: Die Behandlung hilft extrem gut bei Erschöpfung, «Monkey Mind» oder innerer Unruhe, da der Sympathikus (unser Stress-Nerv) heruntergefahren wird.

3. Auf körperlicher Ebene:

• Lösen von tiefliegenden Verspannungen: Muskeln und Faszien werden durch die sanften, aber bestimmten Griffe und Dehnungen gelockert.

• Detox-Effekt: Die Durchblutung und der Lymphfluss werden stark angeregt, was den Körper bei seinen natürlichen Entgiftungsprozessen unterstützt.

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Durch den tiefen Ruhezustand bekommt der Körper die essenzielle Pause, die er braucht, um Zellen zu regenerieren und sich selbst zu heilen.

Kurz gesagt: Kum Nye ist wie ein Reset-Button für das gesamte System. Es ist kein klassisches sportliches «Durchkneten», sondern eine tiefgehende, achtsame Körperarbeit.

• Overthinker & Dauergestresste: Für alle, die im Alltag stark im Kopf sind, unter Dauerstrom stehen oder innere Unruhe spüren. Die Behandlung holt sie aus dem «Monkey Mind» direkt zurück in den Körper und erdet tief.

• Yogis & Meditierende: Eine geniale Ergänzung zur eigenen Praxis. Wer sich ohnehin schon mit Meditation, Lu Jong oder Atemarbeit wie Tsa Lung beschäftigt, kann durch die Massage noch feiner spüren, wie sich subtile Blockaden lösen und die Energie wieder frei fliessen kann.

• Menschen mit «Stress-Panzer»: Jene, deren körperliche Verspannungen – oft in Nacken, Schultern oder Rücken – vor allem durch emotionalen Druck, Trauma oder Alltagsstress entstehen. Die sehr achtsame Berührung hilft dem Nervensystem zu signalisieren, dass es sicher ist loszulassen.

• Holistic Health Lovers: Menschen, die sich ganz bewusst hochwertige «Me-Time» gönnen wollen und einen ganzheitlichen Ansatz für Body, Mind & Soul schätzen.

Bei akuten Infekten, Fieber, frischen Verletzungen oder in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft solltest du deinem Körper erstmal Ruhe gönnen. Wenn du dir unsicher bist, ob die Massage gerade für dich passt, sprich uns einfach kurz im Vorfeld an. Wir beraten dich gerne.