Kosten: 3-Lektionen-Schnupperangebot CHF 90.-
(CHF 30.- pro Lektion)
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YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Yoga Nidra kombiniert mit einem Klangbad (Sound Healing) ist eine wunderbare Methode zur Tiefenentspannung und Meditation. Yoga Nidra, auch als “yogischer Schlaf” bekannt, ist eine geführte Meditation, die den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, während der Geist wach bleibt. Ein Klangbad ergänzt diese Praxis durch die Verwendung von Klangschalen oder anderen Instrumenten, deren Schwingungen und Klänge eine beruhigende Wirkung haben und die Entspannung vertiefen.
Wann findet das nächste Yoga Nidra mit Klang statt?
- Sonntag, 15. März 2026, 17:00-18:15
- Sonntag, 12. April 2026, 17:00-18:15
- Freitag, 8. Mai 2026, 18:30-19:45
- Freitag, 17. Juli 2026, 18:15-19:30
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