FABIENNE ROUX

Ich begleite Menschen einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Tatkraft und bewusstem Sein. Körper, Geist und Seele werden gleichermassen unterstützt – in Räumen, in denen Ankommen, Loslassen und innere Weite möglich werden.

Als zertifizierte Lehrerin für Lu Jong 1 & 2, Praktizierende von Tsa Lung und Tummo-Feuer sowie ausgebildete Yin-Yoga-Lehrerin mit Vertiefung in Cacao-Zeremonie verbinde ich tibetische Heilkünste und archaische Praktiken mit achtsamkeitsbasiertem Yoga. In meinen Stunden wirken Lu Jong, Tsa Lung und Tummo-Feuer in einem natürlichen, harmonischen Zusammenspiel – jede Praxisform bleibt in ihrer Tiefe und Herkunft authentisch. Yin Yoga und tibetische Methoden werden dabei bewusst getrennt gehalten.

Bewegung, Atem, Meditation und Klang verweben sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper und Geist stärkt und in die Präsenz führt. Besonders liebe ich es, Räume für berührende und nährende Erlebnisse zu gestalten – etwa Yin Yoga mit Livemusik, ein herzöffnendes Cacao-Ritual oder liebevoll selbst kreierte Snacks nach der Stunde.

Yoga ist für mich mehr als eine Praxis auf der Matte – es ist Begegnung, Weg und Selbsterfahrung zugleich. Ich begleite dich auf deiner Reise mit Ruhe, Kraft und Klarheit. Gleichzeitig bleibe ich selbst Schülerin in den tibetischen und achtsamkeitsbasierten Methoden und entwickle meine Praxis fortwährend weiter – damit jede Stunde authentisch, lebendig und tiefgehend für dich wirken kann.

Weitere Informationen zu meiner Arbeit findest du unter www.famaru.ch oder auf Instagram unter @famaru.ch