ISABEL GUGOLZ

Isabel begleitet, berät und unterstützt erkrankte Menschen im Prozess der beruflichen Reintegration. Als zertifizierte Transaktionsanalytikerin und Resilienztrainerin verfügt sie über fundiertes Fachwissen – getragen von einer tiefen, anhaltenden Neugier für Menschen und ihre individuellen Lebenswege. Mit ihrer empathischen und wertschätzenden Grundhaltung schafft sie Raum für Entwicklung und Neuorientierung.

Yoga ist seit vielen Jahren ihr Herzensweg. 2025 erfüllte sie sich einen lang gehegten Traum und absolvierte die Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin (Yoga Alliance RYS-200h Certificate). Ihr Unterricht ist geprägt von bewusster Körper- und Atemwahrnehmung im Hier und Jetzt. Achtsamkeit bildet die Grundlage – auch in kraftvollen Sequenzen. So entsteht ein Raum, in dem Körperbewusstsein wachsen darf, innere Ruhe spürbar und die Verbindung zu sich selbst gestärkt wird. Ihre Unterrichtstätigkeit reflektiert sie regelmässig im Austausch mit erfahrenen Yogalehrer:innen und entwickelt ihren Stil kontinuierlich weiter.

Die vertiefte Auseinandersetzung mit Meditation während ihrer Yogaausbildung zeigte ihr, dass Meditation weit mehr ist als «nur» das Beruhigen des Geistes. Ein von ihr gehaltener Vortrag zur buddhistischen Lehre weckte eine nachhaltige Faszination. Aus dieser Inspiration heraus beginnt sie im Sommer 2026 den zertifizierten Ausbildungslehrgang in Buddhistischer Psychologie.