GERARDA CHIRICO

Gerarda Emma glaubt fest daran, dass Heilung und Wohlbefinden im Einklang von Körper, Geist und Natur liegen. Ihre persönliche Kraftquelle ist die wilde Natur. Ein Ort, an dem sie Klarheit findet, sich geerdet fühlt und neue Energie schöpfen kann. Doch wie können wir diesen Einklang in unser modernes Leben holen, das oft von Termindruck, Bildschirmzeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist?

Vor über zehn Jahren begegnete sie der tibetischen Lu Jong Bewegungslehre. Sie spürte intuitiv, dass diese sanfte und zugleich tiefgreifende Praxis ihr Leben nachhaltig verändern würde. Nach ihrer Ausbildung zur zertifizierten Lu Jong Lehrerin begann sie, diese Heilkunst in Präventions- und Reintegrationsprogrammen anzubieten. Dort fand sie nicht nur berufliche Erfüllung, sondern auch ihren eigenen Ausgleich im Alltag.

Mit großer Freude unterstützt Gerarda Emma Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und körperliches Wohlbefinden. Die Pflege von Gemeinschaft und das Überwinden sozialen Rückzugs können zentrale Elemente in einem Heilungsprozess sein. Achtsam und mitfühlend eröffnet sie Räume für authentische Begegnungen, welche in einer Sangha weitergeführt werden.

Gerarda Emma ist zertifizierte Lu Jong- und Achtsamkeits-Meditationsleiterin. Sie ist aktuell in Ausbildung in Buddhistischer Psychologie und Mindset-Coaching.

• Gerarda bietet neu Lu Jong jeweils montags 16:00-17:15 Uhr an. (ab 18. August 2025)