NADINE RINDERER

Mit Yoga kam Nadine im Jahr 1999 in Berührung und seither ist es ihr Begleiter in jeder Lebensphase. Nachdem sie verschiedene Yogastile ausprobiert hat, entdeckte sie vor 23 Jahren Iyengar Yoga. Ihre Begeisterung für diese Hatha-Yoga Richtung hält ununterbrochen an. Nach dreijähriger Ausbildung ist sie als Iyengar-Yoga-Lehrerin zertifiziert.

Sie bildet sich regelmässig weiter und vertieft ihre eigene Praxis und ihr Wissen über Yogaphilosophie, Anatomie und angepasstes Üben. Dies ist die Basis, um ihre Schüler:innen auf ihrem individuellen Weg mit Freude, Sorgfalt und Offenheit begleiten zu können. Inspiration findet sie seit 2009 jährlich bei Workshops mit Christian Pisano im In- und Ausland. Er ist einer von drei Lehrer:innen die ein Senior Advanced Diplom von B.K.S. Iyengar innehält und der Nadine seit vielen Jahren auf ihrem Yoga Weg begleitet.

Nadines Yogastunden fördern ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Sie achtet dabei besonders auf die Ausrichtung des Körpers. In ihren Yogastunden erwarten dich kreative, präzise und harmonische Abfolgen. Durch die Verbindung von Körper und Geist erfährst du innere Ruhe und Wohlbefinden, was dir hilft Stress abzubauen.

Durch das angepasste und stufenweise Lernen können alle teilnehmen.