MARIELLE ALMA

Marielle Alma praktiziert seit vielen Jahren regelmässig Meditation, was ihr ermöglicht hat, ein tiefes Verständnis für verschiedene Meditationspraktiken und -techniken zu entwickeln. Um ihre Kenntnisse weiter zu vertiefen und zu professionalisieren, absolvierte sie eine Ausbildung zur Meditationslehrerin im einjährigen Lehrgang von Medit8 Teachertraining in Winterthur. Dort wurde sie von erfahrenen Meditationslehrer intensiv begleitet und erlernte die Fähigkeit, Achtsamkeit und Meditation als wertvolle Ressource weiterzugeben. Darüber hinaus absolvierte sie eine weiterführende Ausbildung, unter anderem in der Buchhandlung „Im Licht“, einem renommierten Ort mit einer starken spirituellen Ausrichtung und einem umfassenden Angebot an Ausbildungen und Kursen. Hier erwarb sie sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Fertigkeiten in fortgeschrittenen Meditationspraktiken.

Für die Yoga Academy Winterthur hat Marielle Aerni die Positivity-Meditation entwickelt, die sich ideal für die Mitte der Woche eignet, um Energiereserven wieder aufzufüllen und neue Motivation für die restlichen Tage zu schöpfen.