STHIRA SUKHAM ASANAM
„Die Haltung soll gleichzeitig stabil und angenehm sein.“ Sthira bedeutet Festigkeit, Stabilität und Widerstandsfähigkeit, während Sukha Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden beschreibt. Im Yoga – wie auch im Alltag – balancieren wir ständig zwischen diesen Polaritäten. In diesem Workshop mit Christian Heiss erkunden wir, wie wir Stabilität in unserer Yoga Praxis mit Hilfsmitteln finden und dies auf den Alltag übertragen können. Unterstützt wird die Praxis durch Dyade-Gespräche.
Erleben Sie den Weg zur inneren Balance!
- Datum: Samstag, 18. Januar 2025
- Uhrzeit: 09:00-12:00 Uhr
- Deine Investition: CHF 108.-
LU JONG 2 – WORKSHOP
Lu Jong 1 & 2 gehören zusammen, damit die Köperübungen vollständig sind.
YOGA WORKSHOP – WERTE LEBEN, HEILUNG SCHAFFEN
Kraft von Respekt, freundlicher Akzeptanz und Selbstmitgefühl erkunden.
VISION BOARD WORKSHOP
Gestalte deinen Neubeginn und manifestiere deine Visionen für 2025
AUS DEM LEBEN FÜR DAS LEBEN YOGA WORKSHOP
Herzkohärenz und der Kraft der liebevollen Güte Raum und Zeit schenken.
VON TANTRA ZU TANTRA – WORKSHOP FÜR PAARE
Für Paare, welche ihre Liebe tantrisch inspirieren oder ausrichten möchten.
DEEP DIVE MEDITATION FORTBILDUNG
Vertiefe deine Meditation und erhalte eine präzise Methode.