STHIRA SUKHAM ASANAM

„Die Haltung soll gleichzeitig stabil und angenehm sein.“ Sthira bedeutet Festigkeit, Stabilität und Widerstandsfähigkeit, während Sukha Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden beschreibt. Im Yoga – wie auch im Alltag – balancieren wir ständig zwischen diesen Polaritäten. In diesem Workshop mit Christian Heiss erkunden wir, wie wir Stabilität in unserer Yoga Praxis mit Hilfsmitteln finden und dies auf den Alltag übertragen können. Unterstützt wird die Praxis durch Dyade-Gespräche.

Erleben Sie den Weg zur inneren Balance!

• Datum: Samstag, 18. Januar 2025
• Uhrzeit: 09:00-12:00 Uhr
• Deine Investition: CHF 108.-