WECHSELJAHRE WORKSHOP

Willkommen im Club der heissen, aber coolen Damen – die Wechseljahre sind da und wir haben den ultimativen Guide, um sie zu rocken! Was passiert eigentlich in unserem Körper? Welche Hormone spielen verrückt? Welche Rolle spielen Ernährung und Bewegung? Oft stehen wir ratlos da oder es werden Standartlösungen angeboten.

Gemeinsam finden wir einen Weg, um diesen Irrgarten der Wechseljahre zu navigieren. Unser Workshop bietet dir das Wissen und die Werkzeuge, um deinen Körper bestmöglich zu unterstützen. Falls du noch nicht in den Wechseljahren bist, dann mach die Vorsorge zu deinem Vorteil.

Du bekommst Informationen zu folgenden Inhalten:

• Wechseljahre, was passiert im Körper?
• Hormone, welche spielen eine wichtige Rolle in den Wechseljahren?
• Hormonfreundliche Ernährung und sinnvolle Nahrungsergänzung.
• Natürliche Unterstützung durch ätherische Öle.
• Lebensstil, Stress, und wie wir uns in diesen Bereichen positiv unterstützen.
• Toxische Balastungen, die Einfluss auf unseren Hormonaushalt haben.

Die Workshop-Leiterin Regual Schenk ist Fachberaterin für holistische Gesundheit und Expertin für Frauengesundheit.

• Sonntag, 31. August 2025
• 10:00-13:00 Uhr
• CHF 175.-