VAGUS VITALITY YOGA
Vagus-Vitality Yoga hebt deine Regeneration auf ein neues Level. Diese speziell entwickelte Lektion ist ideal für eine schnelle Erholung von chronischem Stress. Der Fokus liegt auf dem Vagus-Nerv, dem Schlüssel zur umfassenden Entspannung und Resilienz. Durch gezielte Tibetan Healing Yoga-Übungen aktivierst du dein parasympathisches Nervensystem. Erlebe, wie schmerzhafte Verspannungen gelöst und deine Vitalität maximiert werden – mit nur 20% Aufwand und 80% Erfolg. Die abschliessende Ho’oponopono-Entspannung sorgt für tiefgreifende Erholung und fördert Selbstliebe sowie Kreativität.In dieser Klasse werden die grössten Vorteile verschiedener fundierter Methoden vereint, um maximale Unterstützung für deine Regeneration und Entspannung zu bieten.
DEINE TEACHER
WEITERE ANGEBOTE
MEDITATION LEHRER:IN AUSBILDUNG – START 19. JAN.25
MeditationlehrerIn Ausbildung von Medit8 Winterthur
IYENGAR YOGA
Präzise Ausrichtung und korrekte Ausführung unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln.
PLUS SIZE YOGA
Für Frauen mit Mehrgewicht oder Lipödem, die frei von Stereotypen üben möchten.
KINDER-YOGA
Positives Körperbewusstsein und Gleichgewicht auf spielerische Art und Weise.
TOG CHÖD FÜR JUGENDLICHE
Die Schwertkunst schenkt Selbstbewusstsein und stärkt dich für die nächste Herausforderung.
TSA LUNG – ART OF BREATHING
Authentisches Tibetan Breath-Work wikt ausgleichend und fördert die Schlafqualität.
MEDITATION & MINDFULNESS
Möchtest du schon lange meditieren aber du weisst nicht wie? Wir erklären dir die wichtigsten…
MEDITATION VERTIEFEN
Etabliere deine Meditationspraxis und erkunde die tieferen Ebenen der Stille mit dieser 4-teiligen Serie.
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YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
DEEP DIVE MEDITATION FORTBILDUNG
Vertiefe deine Meditation und erhalte eine präzise Methode.
BUDDHISTISCHE PSYCHOLOGIE AUSBILDUNGSLEHRGANG
Die Lehren Buddhas sind gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit hochaktuell.
KUM NYE – TIBETISCHE MASSAGE
Erlange tiefes Wissen und Praxis basierend auf dem uralten Wissen der Tibetischen Heilkunst
