SCHWERTKUNST FÜR JUGENDLICHE

Ferienkurs: Schwertkunst für deinen inneren Power-Move
Angeboten vom Dachverband Winterthur Sport (DWS)

Hast du manchmal das Gefühl, du verlierst den Fokus, bist innerlich unruhig oder reagierst plötzlich über?
Denkst du manchmal, du kannst gar nicht ganz du selbst sein – weil zu viel auf dich einprasselt?

Dann ist die Schwertkunst TOG CHÖD genau dein Ding.
In diesem coolen Schwertkurs geht’s nicht darum, gegen andere zu kämpfen – sondern darum, dich selbst besser kennenzulernen und mit deiner Energie umzugehen.

Was dich erwartet:
Mit einem Holzschwert in der Hand, kraftvollen Moves, Atemübungen und Bewegung lernst du, wie du mit deinen Gefühlen wie Wut, Unsicherheit oder Angst besser umgehen kannst.
TOG CHÖD ist wie ein Tanz – nur mit mehr Action!
Es hilft dir, dich zu zentrieren, klarer zu denken und den Stress im Kopf loszulassen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Der Kurs ist perfekt für Jugendliche, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren, sich bewegen wollen – und dabei ganz nebenbei auch etwas über sich selbst lernen möchten.

Geleitet wird der Kurs von Herbert Langmair, einem erfahrenen Pädagogen und Bewegungsexperten, der TOG CHÖD speziell für Jugendliche angepasst hat.
Er zeigt dir, wie du durch Achtsamkeit, Bewegung und Schwertkunst neue Seiten an dir entdeckst – ohne Langeweile, ohne Druck.

Let’s go!
Lass dein inneres Feuer sprechen und entdecke die Kraft in dir.
Schwert an – Kopf frei.

• Mittwoch, 13. August 2025, 15:00-17:00 Uhr