POSITIVITY MEDITATION
Unsere neue Signature-Class, speziell gestaltet für die Mitte der Woche. Die Positivity-Meditation schenkt innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Gesundheit und Vitalität. Diese Veränderungen wirken sich nicht nur positiv auf das eigene Leben aus, sondern auch auf das der Nächsten und das gesamte Umfeld. Jegliche unguten Gefühle können in der Meditation transformiert werden, wodurch eine tiefere emotionale Stabilität und mentale Klarheit ensteht.
Mittwochs, inmitten der Woche, ist die Positivity-Meditation besonders wertvoll, um die Energiereserven wieder aufzufüllen und neue Motivation für den Rest der Woche zu schöpfen.
- Wochentag: jeden zweiten Mittwoch
- Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr
WEITERE ANGEBOTE
MEDITATION LEHRER:IN AUSBILDUNG – START 19. JAN.25
MeditationlehrerIn Ausbildung von Medit8 Winterthur
IYENGAR YOGA
Präzise Ausrichtung und korrekte Ausführung unterstützt und optimiert mit Hilfsmitteln.
PLUS SIZE YOGA
Für Frauen mit Mehrgewicht oder Lipödem, die frei von Stereotypen üben möchten.
KINDER-YOGA
Positives Körperbewusstsein und Gleichgewicht auf spielerische Art und Weise.
SCHWERTKUNST FÜR JUGENDLICHE
Schwertkunst schenkt Selbstbewusstsein und stärkt dich für die nächste Herausforderung.
TSA LUNG – ART OF BREATHING
Authentisches Tibetan Breath-Work wikt ausgleichend und fördert die Schlafqualität.
MEDITATION VERTIEFEN
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SOUND BATH MIT CACAO
Erst das Herz öffnen mit Cacao und danach sich tiefenentspannen mit einem Sound Bath.
ACHTSAME TEE-ZEREMONIE – CHA DAO
Genuss und Entschleunigung pur. Es ist als ob die Zeit stillzustehen scheint.
YOGA NIDRA UND KLANGBAD
Wirkt tiefenentspannend und regenierierend. Einmal Auftanken, sich verwöhnen lassen und Vitalität spüren.
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BUDDHISTISCHE PSYCHOLOGIE AUSBILDUNGSLEHRGANG
Die Lehren Buddhas sind gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit hochaktuell.
KUM NYE – TIBETISCHE MASSAGE AUSBILDUNG
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