LU JONG 1 REFRESHER KURS

Lu Jong 1 Vertiefen und Stuhlvarianten erlernen

Wir praktizieren alle 21 Übungen, bringen das Wichtigste kristallklar auf den Punkt, vertiefen die Wahrnehmung, integrieren neue Nuancen und lernen die Übungen auf dem Stuhl durchzuführen.

Ob Du Lu Jong 1 auffrischen oder vertiefen möchtest, dieser Kurs wird Unsicherheiten auflösen, deine Praxis festigen und mit neuen Aspekten erweitern. Auch wird deine Praxis mit Stuhlvarianten ergänzt, so dass du das Training ganz einfach an die Umstände anpassen kannst.

Um den Kurs optimal an die Voraussetzungen und Anliegen der Teilnehmer/Innen auszurichten, wird jede teilnehmende Person eingeladen vorgängig ein paar Fragen zu beantworten.

• Sonntag, 7. September 10:00-16:00 Uhr
• 10:00 – 12:30           Übungen 1-5 und 16-21 mit und ohne Stuhl
• 12:30 – 13:30           Mittagspause
• 13:30 – 16:00           Übungen 6-10 und 11-15 mit und ohne Stuhl
• Mittagssnack wird zur Verfügung gestellt
• Kosten: 168.-