Yoga für everyBody spricht Frauen in all ihrer Vielfalt und Einzigartigkeit an. Es betont Inklusivität und die Idee, dass Yoga für jede Frau zugänglich sein sollte. In dieser Yoga-Lektion wird ein „Safe Space“ geschaffen, in dem Frauen aller Altersgruppen, Körperformen und Beweglichkeitsstufen praktizieren können.
Die Lektionen finden ohne Leistungsdruck, Wettbewerb oder Vergleiche statt. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass Du Dich wohlfühlst und Yoga in Deinem eigenen Tempo geniessen kannst.
Diese Lektion ist auch ideal für Plus-Size-Frauen und Frauen mit Lipödem geeignet.
Wann: jeweils donnerstags von 09:30-10:45 Uhr
